يعد الملفوف الأخضر منتجًا غذائيًا لذيذًا وممتازًا للغاية، نظرًا لقيمته الغذائية العالية، فإنه يتمتع بخصائص علاجية مذهلة للصحة البدنية للمستهلكين. سعر الكرنب الاخضر على موقعنا، والذي ينتمي إلى مركز يقوم بتوريد جميع أنواع هذا المنتج الممتاز، معقول جدًا، لأننا نحاول تقديم منتجات عالية الجودة إليكم بأقل سعر.
قيمة الغذائية الكرنب الأخضر
الملفوف الأخضر أو أوراق الكرنب نبات غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لهذه الخضار استخدامات عديدة وهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يرتبط الاستهلاك المنتظم للكرنب ببعض الخصائص مثل تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض. يعد الملفوف مهمًا لصحة العظام نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك. يتم تخزين كل الكالسيوم في الجسم تقريبًا في العظام والأسنان لدعم هيكلها ووظائفها. إذا لم تحصل على الكالسيوم لفترة طويلة، ستبدأ عظامك في الانكسار، وتصبح أرق أو أكثر ضعفًا. وذلك لأن الكالسيوم ضروري أيضًا لوظائف مهمة أخرى مثل إشارات الأعصاب وحركة العضلات.
تستخدم أوراق الكرنب لتخفيف آلام الحلمة عند الأمهات المرضعات. تظهر الخصائص المضادة للالتهابات لأوراق الملفوف المسحوقة أو عصير الملفوف الطازج جيدًا عند وضعها مباشرة على الجروح أو المفاصل الملتهبة أو حب الشباب أو الجلد الملتهب أو الالتهابات الأخرى. في الطب الصيني، يستخدم الكرنب لتحسين احتقان الرئة ويستخدم عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة. يستخدم الكرنب أيضًا لموازنة مستويات السكر في الدم وكذلك المساعدة في تخفيف التسمم الكحولي. أيضًا في الطب الصيني، يُنصح بالبروكلي عادةً لعلاج التهاب العين وقصر النظر.
يبدو أن الخصائص المضادة للسرطان لخضروات الملفوف ترجع أساسًا إلى التركيز العالي للمواد الكيميائية النباتية النشطة التي تسمى الجلوكوزينات، والتي يتم تحويلها إلى مركبات إيزوثيوسيانات المضادة للسرطان في الجسم. يعتقد الباحثون أنه بسبب إفراز الأيزوثيوسيانات ومستقلباته في البول، فإن هذه المركبات لها تأثيرات وقائية محددة على خلايا المثانة. في مناطق الصين حيث يتم استهلاك الملفوف بكميات كبيرة، تم العثور على علاقة مباشرة بين مستويات إيزوثيوسيانات البولي وانخفاض في الإصابة بسرطان الثدي، مع النساء اللائي تناولن الملفوف بنسبة 45 ٪ أقل احتمالا من النساء اللائي استهلكن أقل. لسرطان الثدي.
إضافة المزيد من الخضروات إلى النظام الغذائي يزيد من تناول الألياف. تعمل الألياف الصحية على تحسين الجهاز الهضمي من خلال تنظيم إفراز وتغذية البكتيريا المعوية الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الكرنب والخضروات الصليبية الأخرى على مركب نباتي يسمى سلفورافان. يبدو أن السلفورافين فعال في منع نمو البكتيريا التي تغزو الجدار الداخلي للمعدة وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغثيان وآلام المعدة. ثبت أيضًا أن الأنظمة الغذائية الغنية بالسلفورافين فعالة في تحسين أعراض الإمساك لدى البالغين. يختلف أسعار الخضار اليوم باختلاف الجودة والنوع، ولكن بشكل عام فإن سعر الخضار معقول جدًا مقارنة بالأطعمة الأخرى.
سعر أنواع الكرنب الأخضر في أسواق إيران حاليا
في الوقت الحاضر، مع تقدم التكنولوجيا والأدوات اللازمة لاستخدامها، يمكن للناس بسهولة شراء واستخدام المنتجات التي يحتاجون إليها من أبعد وأقرب أجزاء من العالم بأقل وقت وتكلفة ممكنين. في الوقت نفسه، يفضل معظم الناس التسوق عبر الإنترنت وعبر الإنترنت بدلاً من التسوق وجهًا لوجه والتسوق التقليدي، والذي كان أكثر شيوعًا في الماضي. لقد بذلت مجموعتنا، كمركز لتوريد الملفوف الأخضر في سوق هذا المنتج، كل جهودها لتقديم منتجات ذات جودة عالية وتقديمها بأسعار استثنائية وممتازة.
تم تقديم تعليقك بنجاح.