لشراء ثوم عجم مباشرة يمكنك الرجوع إلى المتاجر المتوفرة في جميع أنحاء المدينة ، كما يمكنك الرجوع إلى المتاجر عبر الإنترنت لهذا المنتج لشراء عجم ثوم. قبل الشراء عبر الإنترنت ، تحقق أولاً من آراء المشترين السابقين وقارن الأسعار لشراء المنتجات بأفضل جودة وأنسب سعر.
خصائص ومكونات المفيدة من ثوم عجم
خصائص ثوم عجم : القيمة الغذائية للثوم: الثوم منخفض في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم. يحتوي على العديد من المعادن المفيدة مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والحديد ، كما يحتوي على معادن نادرة مثل اليود والكبريت والكلور. وفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، يعد الثوم مصدرًا غنيًا بفيتامينات ب (حمض الفوليك والثيامين والنياسين و B-6) وفيتامينات C. وك .. الثوم هو أحد المصادر الغذائية النادرة للمركبات العضوية.
1. التقليل من أعراض نزلات البرد والسعال: استشهد مقال نشر عام 2014 في مؤسسة كوكرين بعد مراجعة منهجية بدراسة قيمت 146 مشاركًا على مدى ثلاثة أشهر لتقييم تأثير الثوم على مرضى البرد والسعال. كجزء من الدراسة ، قسم الباحثون عدد المشاركين إلى مجموعتين متساويتين. تناولت إحدى المجموعات الدواء واضطرت المجموعة الأخرى إلى تناول الثوم. في نهاية الدراسة ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا الثوم كل يوم لمدة ثلاثة أشهر بدلاً من العلاج الوهمي سوف يعانون من نزلات برد أقل من أولئك في مجموعة الدواء الوهمي.
2. يخفض ضغط الدم وفقًا لتقرير عام 2014 نُشر في مجلة التحكم في ضغط الدم ، فإن مستخلص الثوم لديه القدرة على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان الثوم يمكن أن يكون علاجًا بديلاً لارتفاع ضغط الدم.
3. خفض مستويات الكوليسترول الثوم النيء غني بالأليسين الذي يمنع أكسدة الكوليسترول الضار. تظهر الأبحاث أن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية تنخفض في الفئران التي تأكل الثوم النيء. ومع ذلك ، لم يتم إجراء أبحاث كافية لإثبات هذه الفائدة الصحية بشكل قاطع .
4. يقوي صحة القلب للثوم خصائص وقائية مهمة للقلب يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض مثل تصلب الشرايين ، فرط شحميات الدم ، تجلط الدم ، ارتفاع ضغط الدم و … بينما تدعم معظم الدراسات العلاقة بين تناول الثوم وحماية القلب ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في دراسة مجلة التغذية لتحديد الشكل والجرعة المناسبين للاستهلاك اليومي. إذا تم استخدام هذا النبات المغذي بشكل صحيح ، فيجب أن يكون لجرعته ومدته وتفاعله نتائج مماثلة مقارنة باستخدام الأدوية المختلفة.
5. خصائص الحماية العصبية قد تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في الثوم النيء في الوقاية من الأمراض العصبية. 6. منع التسمم بالمعادن الثقيلة قد تمنع الجرعات العالية من الثوم تلف الأطراف الناتج عن المعادن الثقيلة. مركبات الكبريت في هذا النبات تقلل بشكل كبير من مستوى الرصاص في الدم. كما أنها تمنع الأعراض السامة التي تظهر مع الصداع وارتفاع ضغط الدم ، وتساعد أيضًا على امتصاص الحديد والزنك في الدم بشكل أفضل. أظهر تقرير عام 2012 المنشور في مجلة علم الأدوية والسموم الأساسي والسريري أن الثوم فعال جدًا في تقليل تركيز الرصاص في أنسجة الدم.
محلات بیع ثوم عجم عالي الجودة
بیع ثوم عجم: موقعنا يبيع المنتجات الصيفية. يمكن للمشترين الاتصال بمستشار المبيعات لإبلاغهم بسعر المنتج وطلب المنتج بثقة تامة.
تم تقديم تعليقك بنجاح.